もう3月に入って10日以上経ってますが、記録用に記事を書いておきます。　1月末に体験ヨガ(過去記事) を受けて入会したLAVAのホットヨガ。ちゃんと続いてますw

本来は月に8～10回ぐらいは通いたいところなのですが、2月は7回のみ・・・それでも、月謝で割ると1回の受講料は1,800円程度です。　とても満足v

ダイエット目的で通っているホットヨガなので、体重変化も書いておくと2月の1ヶ月では2キロ減りました。・・・が、3月に入って仕事が忙しくて10日ぐらい通ってなかったら1キロ戻ったw　

『ヨガのみで痩せる事が出来るのか？』が知りたいので、食事制限は一切していません。そして、ホットヨガを始める前は一切運動をしていなかったので筋肉痛が酷いです。　特に背中・・・。衰えていたんだなぁ～と実感せずにはいられません。

体重を減らすという大きな目的はあるのですが、綺麗な姿勢やスタイルを保つ(取り戻す??w)　にはヨガはとても良いと思っています。

現代人は、肩が前に出る傾向があるそうです。　オーバーに言うと猫背みたいな感じです。　普段の生活の中でも意識して肩を後ろにそらして肩甲骨同士を近づけるようにするだけで大きく違うv

『ヨガなんて通う時間無いよ!』 な方は、ぜひ肩をグッと後ろに反らせてみて~。　肩甲骨付近には褐色脂肪細胞があるので、脂肪燃焼効果があるそうです！　姿勢も良くなるしね♪

ヨガの先生って、スタイルも良いし姿勢もいいんだよ~。　そしてお肌はツルツル～。　お肌ツルツルは、ホットヨガで大量の汗をかくからだと思うv　かなり憧れる。。。私も少しでも近づけるように、頑張りたいと思います~。

さて、3月は何回通えるだろうか??　→LAVAの体験ヨガは1,000円だよv

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余談・・・

ホットヨガ終了後1時間以内に美容ドリンク系のモノを飲むと吸収が良いと言われたので、いつも飲むヒアルロン酸『pururi』(過去記事一覧)を飲んでます。　　先日『pururi』を追加購入したばかりなのに、『母の日キャンペーン』がはじまったらしい・・・(￣_￣|||)ｶﾞｰﾝ

30ポーション9,500円はかなり魅力。　
キャンペーンを知った時のショックは計り知れず・・・ガクッ
→飲むヒアルロン酸「pururi」

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サイドに、MENUを作ってみたりとイロイロいじってました。
まだ途中なのですが、ブラウザによって表示が崩れている可能性アリです。
ブラウザ関係ナシにカラム落ちしているところがあります。今悩み中。。。

1 Internet Explorer 8.0 34% 1,287人
2 Internet Explorer 6.0 22.4% 849人
3 Internet Explorer 7.0 18.9% 715人
4 Firefox 3.5 5.3% 202人

上記は、昨日1日のトップ4件のブラウザ毎のアクセス人数。　IE6.0を使っている人はまだまだ多いですね~。　

私のサイト・・・表示が変じゃないですか??

サイトをいじるのは楽しいのですが、ブラウザによって表示のされ方が違うのが難しいところデス。　IE6は間が抜けた感じになっちゃって何でなんだかよくワカラン。

ところで、ちょっと面白い記事を発見　
→ IE6を永眠させるべき10の理由
→ IE6の"葬儀"行われる　Microsoftから献花も

さんざんな言われ方のIE6ですが、ネットがうまく動かないという方は、そろそろバージョンUPは如何でしょうか??　IE6はやっぱり古いと思うし、セキュリティ面でバーションUPが推奨されているようなので♪

ツールバーの『ヘルプ』『バージョン情報』をクリックします。

現在のプラウザのバージョンが表示されますv

今現在のIEの最新版はIE8です。　→ダウンロードはココかな?
バージョンUPは無料ですので、ぜひ♪

ブラウザとは、Webページを閲覧するためのアプリケーションソフトです。　IE(インターネットエクスプローラー)を使っている方が多いようですが、他にもブラウザはたくさんあります。

ちなみに私が使っているブラウザはファイアーフォックスです。
IEとWindowsVistaの相性が悪かった時に乗り換えました。　IEで"ネットの調子が悪い" "表示が遅い"という方は、別のブラウザを使うのも手かもしれませんv　私も乗り換えたら、ストレスフリーになったのでオススメよv　

PCに何個もブラウザをインストールしても問題無いと思います。　私のPCは、IE・Firefox・Google Chromeの３つ入ってます。

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私も大して詳しくないのにこんなコトを書いて恐縮ですが、私のサイトは女性の閲覧者が多いと思うので　『ネットはするけど、PCはよく判らないよ』　な人も多いかな??と思って書いてみましたv　

前回のButterfly nail(過去記事)　に、亀裂入りまくりデス。

施術してから2週間ちょっと・・・短命ネールになってしまったよ(＞_＜)　このネイルは、ハードジェルとソフトジェルのコラボで作ったものデス。　

Kiyomi♪さんから、『ハードジェルとソフトジェルのコラボの施術の流れをUPして欲しい』とリクエストメールを貰ったのですが、これじゃーUP出来ません。
Kiyomiさん、ゴメンなさい。

フリーエッジのみビルダーハードジェルで作り、残りはシャイニージェル、トップに薄くハードジェルという感じで作ったのですが、5本もこんな感じで亀裂が・・・。

*　画像の通りのロングネイル・・・ソフトジェルでは支えきれなかった?
*　トップのハードジェルをもっと盛れば大丈夫だった??　
*　ハイポイントが足りなかった???

なんだかイロイロ思い浮かぶコトはあるのですが、このやり方が間違いなんだろうなぁ・・・と思う。　フリーエッジをハードジェルで作るとピンチが入るのですごく良いと思ったんだけどな。　ん``～悩ましい。

もうスカルプをはじめて2年ぐらい経つと思うのですが、未だに右往左往してオロオロしている感じです。　

あ～あ～。ロングネイル気に入っていたのにさっ　d(－－)　

2月のとある日・・・
沖縄でぬくぬくするはずが、ナゼか極寒の韓国へ行って来ました。
その時に訪れたネイル問屋さんのご紹介v　

ネイルグッズを実際見て購入する機会ってなかなか無くて、ネットショッピングをする方が多いのかな?と思いますv　そんな方に、韓国旅行のついでに寄るにはオススメなネイルショップです!

東大門市場という問屋街にある『ミリオレ』の16階にあります。　オフィスビルの1室のような場所にあるのでエレベーターを降りた瞬間、『ココであってるの??』 な気分になりました。　ネイル問屋のようですが、個人でも購入可能です。

ibd、クリストリオ、OPIなどの海外ブランドもありましたが、格安感はそんなに無かったと思います。　韓国ブランドのマヤジェルやグラシアなどは安いと思います。

マヤジェル(過去記事)　は１つ、17,500w×0.09＝1,575円でした。　楽天市場でのマヤジェルの価格 と比べると格安感がありますv　今、円が強いので特にイイ時期なのかも?!

韓国ブランドのラメやその他のモノはとても安いと思いますv　有名ブランドのロゴのメタルパーツが売られていてさすが韓国！と思ってしまいました。　思わず"なんちゃってシャネル"買ったけどね(爆　

金額が表示されていないものもあるので、『コレいくらなの？』と思うこともしばしばですが、日本語が話せるスタッフもいるので問題ナシです。

日本でここまでの巨大店舗に行った事が無かったので楽しかったですv
韓国旅行に行かれる方はちょっと覗いてみてv　ネイル好きにはそそられる店かな?と思います♪♪　

* 東大門 ミリオレ　16階

ミリオレショッピングセンターは9Fまでしかなく10F以上はオフィスフロアになっているようです。1Fからエレベータで16Fに行きます。　1Fから16F行きのエレベーターに乗るか、途中でエレベーターの乗り換えをします。

高層ビルなのですべてのエレベーターが各階には止まらず、エレベーターによって止まる階が決まっています。　私も、以前別の階のエステに行く時にどれに乗っていいのかさっぱり判らずに迷った事があるのでご注意を♪

10日ぐらい前に施術した蝶のパンチパーツ(過去記事)を使用したアートです♪　久々のスクエアオフのロングネイルにニンマリです。　やっぱりスクエアオフは好きだわ。

でも、ロングネイルなので生活に支障がありまくりです。　ホットヨガ(過去記事) の時も爪が邪魔して、リンパマッサージとか無理って感じw

カラージェルはすべてシャイニーカラージェル。フレンチ部分は撫子色・ピンクの蝶は牡丹色・黒の蝶は漆黒です。

蝶のパーツ(作り方記事)は、両方とも薄く薄く作ったのですがちゃんと発色してくれて嬉しいかぎりv　薄いパーツなので、埋め込みもホロと同じように簡単に綺麗に出来たよv

フレンチの撫子色は2度塗りでこの発色です。ベビーピンクでかわいいの♪　ピンクってやっぱり王道なのか評判もとてもよかったです。　ホントは、ピンク2色を使ってプッチ風にしようかと思ったのだけど、パンチパーツが使いたくてこんな感じで落ち着きました。

1本だけプッチとか1本だけカメリアとか・・・考えはたくさん浮かぶのですが、アレコレを取り混ぜて素敵に仕上げるセンスに欠ける私w

黒蝶も他にバランスよく黒を取り混ぜたら素敵な感じになりそうだけど、1個だけ色が取り残されたようになってしまったよ・・・。センスが欲しいのぉ

今回の施術で私のスカルプの悪いところが自分なりに少し判ったので、覚書記事を後日UPしたいと思っています。　

*　シャイニークリアジェル　(スカルプ・トップ以外)
*　シャイニージェル　カラー
　　撫子色　(フレンチ)(過去記事)
　　牡丹色　(ピンクの蝶)(過去記事)
　　漆黒　(黒の蝶)(過去記事)

*　ibdのビルダーハードジェル　(スカルプ部分)
*　BASIC ONE クリア　(トップジェル)

*　ピカエース・シャインダスト・ミラーシルバー　(ラメライン)(過去記事)
*　プルネル・APN067　(ホログラム)(過去記事)

今回もスカルプ部分をハードジェルで作りました。　スカルプを支えるためにトップもハードジェルです。

じゃあ、全部ハードジェルで作ればいいじゃん!!って思ってしまうのですが、やっぱりハードジェルのオフは私には難易度が高すぎで爪がボロボロになりました(泣　ハードジェルとソフトジェルのコラボで、いいとこどりで行きたいと思います。

ネイルチップ工房で取り扱っている、コンセント式電動ファイルのミニローロを使ってみましたv　この電動ファイルは、セルフネイラーさんのブログでよく見かけます。　人気らしいv

今までは、電池式の マニクイック電動ファイル(過去記事) を使っていましたv　マニクイック(電池式)にしたのはコンパクトなものが欲しかったからなのですが、電池を交換するのが面倒(どこまでもズボラw)だったり、ビットの溝にソフトジェルのダストが詰まってしまってお手入れするのがメンドウであまり使ってなかった代物(完璧にズボラw)

(ソフトジェルは、ダストに粘度があるので目詰まりしやすいそうです)

ウラワの←のタイプを買おうかと再び悩んだのですが、やっぱり大きくて邪魔になりそうで購入に踏み切れずにいました。

ネイルオリンピックの時に、持ち歩きにはコンパクトだから便利!!と聞いた→もいいな～と思ったのですが、高額すぎて到底買えない。　大体持ち歩く事なんて無いしねw

ミニローロは、そんな私にはピッタリの商品ですv　

1、コンパクト
2、コンセント式なので電池の交換が必要無い
3、お手頃価格 (6,930円)
→ローロの商品説明はコチラ

コンセント式だけあってパワーが凄い。最大パワーでは何を削るんだろう??と思ってしまうぐらい凄いパワーです。　

スピードが、段階式(大中小とか、1~5とか・・・)ではなく、レバーを回す無段階式です。　始めはビビって一番低速で削ってましたが、慣れてきたらちょっとスピードアップしたりと自分にあうスピードを自由に選べるのが良いと思いました。　ただ慣れてきても最大パワーの10分の2程度のスピードしか使わなかったデス。

ビットが8種類ありますv　今回オフするのに使用したのは4番のビットばかりでした。　綺麗に削れてビットにジェルが詰まらないのも良いと思いましたv

マシーンを使う場合ダストも気になりますが、板ファイルで削るよりキメの粗いダストなので空中に浮遊する量は少なめかな??と思いました。　それでも、飛んでると思うケドね・・・。ダスト嫌いだよ(＞_＜)

*　ミニローロ　6,930円

一般的にソフトジェルの場合は、電動ファイルは必要ナイと言われています。　フローターで薄く仕上げる人はホント必要ないと思われます。

最近私は、トップにハードジェルも塗布するし、スカルプでハイポイントにジェルを盛っているので電動ファイルで一気に削れるのはとても便利だと思いましたv

シャイニージェル　スターターセットに入っているジェル筆がリニューアルされたので使ってみましたv

形は前回のジェルブラシ(赤い方)と同じで、柄とキャップを兼ねられるものです。　リップブラシと同じタイプと言うと判りやすいかな~?　このタイプって、ブラシキャップを別途買わなくていいからとても便利だと思っていますv

『おおっ』って思ったのは、この筆はコスメの筆で有名な『熊野筆』なのよ。　コスメ用の熊野筆は高いイメージがあったのですが、キットのブラシが熊野筆なんてちょっと得した気分v　(単品でも売ってるょ)

いつものルーナーズのジェルブラシとの比較画像デス　ルーナーズのブラシが独特の形だから全然別物ですv　どっかでみたなと思ったらモガのジェル筆(過去記事)とそっくりな形v　(筆の厚みと毛足の長さが少し違うので使った感じも微妙に違います。)

使ってみたのですが、こだわりの熊野筆だからか毛にコシがあってとても使いやすかったです。　

私は甘皮ラインを薄く攻めるのってとても苦手デス(＞＿＜)　どうも"モリッ"と盛ってしまうと言うか、気付くと"モリッ"としてしまうというか・・・。　コノ筆は、筆先が薄くなっているので甘皮ラインや細かいところを攻めるのにすごくやりやすかった!!　

横からの画像も追加しておきますv　毛足の長さや筆の厚みって微妙に違うだけで、使い心地に違いがあるんだな・・・なんて思いましたv

*　シャイニージェル　ジェルブラシ　単品：987円

ARTBBSに投稿してくれたIORIさんのアートのダイソーのメタルシールを購入してきましたv　　最近、メタルパーツは流行ってますもんねv　メタルでシールで100円だなんて興味沸きまくりデス

10種類のパーツがあって、エンジェルとかどうやって使おうか??と思ってしまうのもあるのですが、100円だもん。　文句は言えない。

メタルシールってどうなっているんだろう?って凄く不思議だったんです。　このクリアシールからバーツ部分を取り外すと・・・

パーツの裏が粘着になってるのです。　糊はそんなに強くないと思うのだけど、ジェルで埋め込んでしまうから関係ないもんね。　本物のメタルパーツのように固くないので曲げやすいv　ダイソーってイロイロあって面白いねv　

蝶々とか薔薇とか使ってみようと思います~!!

*　ダイソー　メタルシール　105円
　 シールNO.456

前回の牡丹色(過去記事)に引き続き　『撫子色(なでしこいろ)*ピンク』デス。　毎回言ってますが、このネーミングがツボすぎる。　撫子・・・が一瞬読めなかったけどねw

今回のピンク2色は、『はっきりと発色するピンクが欲しい』と言うリクエストで作られたそうです。　リクエスト通り、発色がイイv　クリア系のカラージェルも嫌いじゃないが、発色がいいジェルのほうが便利だもんねv　

こちらは、ベビーピンクだと思うv　淡い可愛い色だけど、2度塗りでこの発色でした!!　カワイイ色なので爪全面に塗ってもハデになりすぎず可愛くなりそうな感じv

思いっきり、ぴんぼけ画像で恐縮だけど『牡丹色』と『撫子色』の色の比較デス。　次回はこの2色でアートをしたいと思ってますv　ドキドキだ。

*　シャイニージェル　撫子色　6㌘　1,995円(税込)

いろんなクリアファイルがあると思いますが、ジェルを薄く綺麗にのばすために適度に硬いクリアファイルが向いているようです。

まずは、画像のようにカットします。　このシートは何度も使いまわし出来ますが、1枚のクリアシートから1個だけカットするのも勿体無いので、何個分か作っておくと良いと思うv

適量のソフトジェル(ハードジェルは不可)　をシートの真ん中に乗せます。　私は、シャイニージェル漆黒を使ってみました。

指の腹で、薄く広げます。　この時"なるべく薄く"、そして"均一の厚み"になるように伸ばします。

光に透かしてみました。　少し厚みに差があるようですが、クリアファイルの硬さでうまく伸ばす事が出来ていると思います。

UVライトで完全硬化

黒などの色の濃いジェルは、光の透過性が低いので紫外線の光が届きにくく硬化しづらい特徴があります。

36wのUVライトで片面のみ2分間硬化したところ、裏面は生焼けの所がありました。　濃い色のジェルは両面をしっかり硬化した方が良いようです。

クリアファイルから、ジェルシートを取り外します。　

[　雑学　]
ジェルシートの表面はツルツルです。未硬化ジェルは出ません。　

ジェルは、空気と触れる面は硬化しない特徴があります。その硬化しないものが未硬化ジェルです。　今回のようにクリアファイルで挟んで空気に触れる面が無い場合には未硬化ジェルは発生しないのですv

薄く作ったので、とても軟らかいシートが出来ました。　埋め込む時に、パーツに厚みがあると大変なのでなるべく薄く作りましょv　

ダイソーのクラフトパンチ(過去記事)で、ジェルシートをパンチングします

シャイニージェル漆黒発色良いです！！　薄く作るとグレーっぽくなってしまうかと思ったのですが、しっかり黒に発色してくれて嬉しいかぎりv

施術方法は、次回このパーツを使ってアートした時に写真を撮りたいと思います。

クリアファイルを使ったジェルシートは薄く出来るのでホント良いデス　
(ハルさんアリガトね~)　パンチアートが未経験の方はこの方法はオススメです!是非チャレンジしてみてん♪

ダイソーをフラフラ～と物色していたら、蝶のクラフトパンチを発見♪　(前からある?)　100円でネイルに使えるならこんな良い事は無いもんね～。

前々から蝶のクラフトパンチ欲しかったのよv　この蝶々の全長は1㌢ほどです。　ホントはもうちょっと小さいほうが、小爪の私にはありがたいけど100円なんだからショウガナイ。

ジェルシートを作って、パンチング♪　歯が弱くて綺麗にカットできないかな?と心配だったのですが問題なく綺麗にパンチングできました。

黒い蝶なんてアナスイっぽい感じじゃない??　長くなるんで、ジェルシートを作る方法は次回UPします♪　

*　ダイソー　CRAFT PUNCH(クラフトパンチ)　105円
　　発注NO：　穴あけパンチ　NO.29

私がみた店舗では、熊とかキャラものが多かったけどハートとかもありそうじゃない??　蝶がNO.29なら相当の種類がありそう。　ダイソーに行くたびに探してみようと思いますv

シャイニージェルから新色カラージェルが発売されましたのでご紹介v

その名も『牡丹色(ぼたんいろ)*チェリーピンク』です♪　毎度、シャイニージェルのネーミングは楽しみだよ!!

今回のカラージェルは、発色がかなり良いv　蓋を開けたときに『お～濃いわー!!』と思わず声が出たv　

スパチュラでかき混ぜてみたけど、沈殿はあまりしていない。HPによると、沈殿しずらいのは顔料にこだわっているかららしい。(でも、使う前はスパチュラでかき混ぜましょv)

2度塗りしてこんな感じv　濃いでしょ～。　シャイニージェルのカラージェルのテクスチャは、シャイニージェルのクリアより少し軟らかいので塗りやすいv　

コーヒーマドラー(過去記事)に塗ったので塗布面積が狭いからかもしれないが、適当に塗ったわりにムラなく塗れた。

どんな風に使おうかと妄想して、黒蝶なんぞ乗せてみた!!　良さげじゃない??　黒蝶の作り方は後日UPします♪

*　シャイニージェル　牡丹色*チェリーピンク　6㌘　1,995円(税込)

面白いサイトを教えて貰いましたv　
面白いと言っても、ケイコとマナブ.net なのでお稽古ごとの王道なのですが、その中にセルフジェルネイル用のスクールが出ているの。　

セルフ用のスクールってどうやって探せばよいのか良く判らなかったのですが、ケイコとマナブにあるなんて衝撃的だよv　

オーバーに聞こえるかもしれませんが、私がセルフネイルを始めた2007年頃にはセルフジェルネイラーがこんなに増えるとは思ってもみなかった。　嬉しいデスv

『これから始める方』や『始めたばかり』の方は、[きっかけ]体験レッスンを受けてみると、ジェルネイルの基本が良く判るんじゃないかな??と思うv

セルフ用のスクール以外にも、ネイリストを目指すネイルスクールも出ていました。　ネイリストを目指すスクールは高額なので、体験レッスンを受けて自分に合うスクールを見つけた方が良いですよね~。

私もレッスン受けたいな~。　ネイリストさんは目指してないけどスクールには通ってみたいんだよね。　なかなか実現しないけどさっ・・・。　

→ケイコとマナブnet ジェルネイルスクール

白ネイルって、光で飛んで撮影が難しい・・・

でも・・・やっぱりスカルプもロングネイルもキラキラネイルも・・・好きだっ。

スカルプ部分にibdのビルダーハードジェルを使っています。　固さがあってとても良いのですが、オフがちゃんとできるのか・・・ちと不安(￣－￣|||)

ネイルベットの部分は、シャイニージェル(ソフトジェル)を使っています。　なので、ハード部分だけ削ってしまえばアセトンオフできるのですが、ファイルがけがヘタクソなので心配だょ。

私にはめずらしく、いろんなキラキラの材料を使ってみたよ。　せっかく、材料持ってるんだから使わなくちゃ勿体無いもんね。

(　ドアップ画像を載せるのはアラが見えまくりで、抵抗もあるし恥ずかしいのですが、良く見えない画像では意味を成さないし、口コミにならないので載せてます・・・。　)　
　

【シャイニージェル(雲母)】
ネイルベットに雲母を塗ると、チラチラと光って綺麗♪

【ピカエース・パステルリーフ(ホワイト)】
箔なので触っていると粉々に崩れてしまいます。　扱いが難しい・・・でも、銀箔はやっぱり綺麗v

【シャイニージェル(雪白)】
カラージェルの中で、雪白の出番が一番多いかも・・・

【ピカエース・シャインダスト(ミラーシルバー)】　(過去記事)
以前作っておいたジェルでラメラインを書いてみたよv　

【モガ・クリスタルミックスダスト(ダイキリ)】
5色もあるのに、使っているのはダイキリだけかも?!　他の色も使わなくちゃ・・・だなv

ちろさんが、ピカエースの白ホロを買ってきてくれました♪　ブログに『白ホロ欲しいなぁ～』と書いた私のつぶやきを覚えていてくれたの!　いつもアリガトネ~v

以前は良く『白に光るホログラムを教えて欲しい』という質問がQ&Aにあったのですが、ピカエースから白ホロが発売していたんですね?!　もしや、前からあった??

ピカエースのホワイトホログラムは、色も白・光に反射しても白に光る正真正銘の白ホロでした!!　白ホロが欲しいとずっと思っていたので嬉しいデス。

大きさ比較に、並べて撮影してみました。　
左から、エリコ2㍉・ピカエース2㍉・ピカエース1.5㍉・ピカエース1㍉です

『ピカエースの2㍉は、他の2㍉より小さい』と聞いたので並べてみたのだけど、だいたい同じ大きさかな??　私は爪が小さいので、2㍉のホログラムより1.5㍉のホログラムの方が活躍しそうです♪

ケースに入っているのが、エリコのパステルパールイエロー(たぶん)です。　今までホワイトホロの代わりに使っていたもので、少し黄色っぽいホロですv

ネイル用品もどんどん新しいのが発売されるので、情報についていけてないなぁ・・・と実感してしまいましたょ。

*　ピカエース　丸カラー(ホワイト)　3つで、1,050円ぐらい
　NO.421 (2㍉)・ NO.411 (1.5㍉)・NO.401　(1㍉)