ゲルマバス VS ミネラルバスパウダー
年初の記事に書いたように今年の大きな目標はダイエットです。 実は去年の目標もダイエットだったんです。・・・でも、ブログには年初の目標に書いた以来ダイエットについては触れずじまい。
ブログに書かない＝ダイエットに気合が入らない＝太る(?)
の法則でまんまと痩せるどころではなく太り続けてます。 日清食品カミングダイエット(→過去記事) などの置換え食品ダイエットで急激に痩せた経験がありますが、長続きするように今回は置換え食品に頼らず運動・食事・・・あと何? なんだろう? 健康的に痩せられたらいいなぁ・・・と思います。
まず、『入浴時に汗をかいて代謝を良くしよう』と言うことで、ダイエット系入浴剤を購入するコトにしました。 以前、使ってみて良かった『ミネラルバスパウダー』(過去記事) を買おうと思ったら、夫に『ゲルマバス』 を薦められたので、近所の薬局で1回分(270円ぐらい?) をお試しで購入v
まずはゲルマバス・・・
お風呂の温度を41℃に設定して10分経つもあまり汗が出ず・・・15分・・・あまり汗が出ず・・・20分・・・ジワリジワリと汗が出始め、それからは滝汗をかきながら30分入浴。 20分経過後の汗の出方は良いのですが、ちょっともの足りず・・・。
(画像の使いまわし)
数日置いてから、イルコミネラルバスパウダー
同じくお風呂の温度を41℃に設定。 7分後ジンワリと汗が染み出てくる。10分後すでに滝汗w 20分以上経つと早く30分経たないかと時計を何度も確認する感じ。 汗が目に入って痛いw
って事で、私にはミネラルバスパウダーが圧勝だったのですが、夫は両方とも爆汗だった模様。 人のタイプにもよるんだろうか?? まず、大きいサイズを購入する前にお試ししてみて良かったv ・・・どっちを買ったかは、本品届いたらUPします～。一目瞭然か??
* ゲルマバス
* ミネラルバスパウダー(280円×6回分=1,680円 送料無料)
私の場合、通常の入浴方法とダイエット系入浴剤を使った入浴では明らかに汗の出方が違います。 入浴後もポカポカと体が温まった状態が持続するのでコノ時期にはとても良いv
